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「春は出会いの季節」という言葉があるように、この時期には周囲の環境が大きく変わる。同時に、心理的に不安定になりやすく、ス...

ストレスがたまると、何かを壊したいという衝動に駆られることもあるだろう。一般的に物を壊す行為は好ましくないとされるため、...

▼ストレスの定義とメカニズム私たちが経験しているストレスは、ストレッサーからストレス反応に至る一連のプロセスとして理解で...