2023年１月号 夢特集

年末年始を楽しく過ごし、冬期休業期間が明けた。普段の生活と比べて就寝時間や起床時間が乱れ、自分の調子が睡眠に左右されていることを改めて感じる学生も多いだろう。そこで今回は、学生へのアンケートやより良い睡眠をとる方法、また夢の観点からも「睡眠」について取り上げ、理解を深めていく。